2014.2.24

大家都會發現普遍老人家都很喜歡音樂，他們聽到熟悉的音樂時也許會手舞足蹈，也許會跟著唱，也許會分享這歌曲帶給他們的珍貴回憶。

增加社交互動，減少負面情緒

許多長者會因為身體肌能退化，從而孤立自己，減少外界溝通，從而產生抑鬱及焦慮，導致病情有機會愈趨嚴重。音樂活動(例如: 一齊唱歌和玩樂器等等) 能吸引長者，帶給他們推動力，減少因為自我獨立而產生的迷茫及焦慮感， 並再次投入社交活動。

減慢腦退化速度

研究指出適當和有計劃地運用音樂能夠減慢腦退化症的速度。因此特別設計的音樂活動可提供多方面的感官刺激，並刺激整個腦部運作，包括言語、記憶、認知、執行能力、身體肌能和社交能力等等。

勾起珍貴回憶

往往在不同階段，都可能會有首歌能勾起記憶中的人與事， 生命回顧對長者十分重要，不但可以維持長期記憶力，亦能回憶當中透過音樂舒發自己的感受，重整自我價值，從而提升晚期生活質素。