音樂治療 助人釋放情緒心靈獲慰藉

文:王安娜 圖:受訪者提供

音樂治療與藝術治療兩類治療都是通過非藥物、非言語溝通等方式,介入服務對象的心理狀態與行為調整,從而提升治療效果。音樂治療師鍾敬文與藝術治療師吳子茵在一項跨治療的合作中,拓寬了治療方式的多樣性,為服務對象提供更全面和個性化的體驗。他們期望在未來的醫療實踐中,會有更多不同類型的治療融合和創新,為有需要人士帶來更多的希望。

音樂治療 助人釋放情緒心靈獲慰藉

隨着醫療模式的進步,愈來愈多的醫院引入音樂治療,為服務對象提供全方位的心理支援。澳洲註冊音樂治療師、國際音樂治療中心創辦人及總監鍾敬文(Kingman)表示,癌症病人和臨終病人在承受身體病痛時,往往還承受着焦慮和抑鬱等情緒困擾。音樂治療作為一種非藥物療法,能夠幫助病人釋放情緒,獲得心靈上的慰藉和力量,緩解不適感。此外,音樂治療還有助於改善服務對象的認知能力、溝通能力、社交能力及體能狀况等多方面功能。

Kingman解釋,音樂治療師會根據病人的狀况和需求,度身訂做個性化的治療方案。「我們會因應病人的情緒狀態和需要,採取被動或主動形式的音樂治療,例如通過打鼓、唱歌等,引導他們融入音樂,感受其中的節奏和旋律,從而找到情感共鳴。對於體力較弱的患者,治療師則更注重提供以聆聽為主的音樂體驗,讓他們在音樂中感受到寧靜與平和。」

當音樂治療結合藝術治療又會產生什麼效果?Kingman表示,兩者均是非言語的溝通方式,通過情感表達和創造過程,有助調節病人的心理與行為模式。這種跨治療不僅能夠增強治療效果,還能為病人帶來全新的藝術體驗,促進身心康復。

融合音樂與藝術治療 共建個性化綜合方案

他以治療一名身體虛弱的婆婆為例,團隊為她設計一套結合音樂治療與藝術治療的綜合方案。「雖然兩種治療是分開進行,但我們會與藝術治療師保持緊密協作,定期評估每次治療效果,確保治療過程連貫且有效。」

在音樂治療部分,Kingman借用音樂來刺激婆婆的聽覺神經,喚起她的情感記憶;藝術治療環節則運用繪畫協助婆婆抒發內心的情感和想法,這些珍貴的作品會留給家人作為回憶。

在治療初期,婆婆的精神狀態明顯改善,與家人和醫護人員的交流也變得順暢。當婆婆身體情况轉差,難與外界互動時,治療團隊及時調整方案,更加注重音樂在情感表達和溝通方面的作用。「我們鼓勵家人參與音樂治療,通過唱歌傳遞關愛,既有助提升治療效果,更重要是為婆婆和家人帶來心靈慰藉。」

跨界融合 探索身心康復新途徑

在音樂治療的實踐中,Kingman不斷地探索與各種治療方式的融合,尋求更全面的治療效果。這種跨界合作不僅豐富了治療的手段,還為患者帶來了更多的希望和可能。

除了與藝術治療的結合,他也曾與物理治療師合作,將音樂元素融入到物理治療中。他們按病人需求,挑選合適的音樂節奏和旋律,然後配合物理治療師的動作指導,讓病人在音樂的引導下進行復康訓練。這種方式不僅提高了病人訓練的積極性和參與度,還促進了他們身體的復元和功能。

音樂治療的服務對象年齡和種類廣泛,除癌症和臨終病人外,也適用於特殊教育需要(SEN)兒童、中風人士、智障人士、精神病康復者等。

Kingman續說,有研究已經證明音樂治療可以提升SEN兒童的社交能力。另外,也有醫院和大學正在積極探索音樂治療在更多領域的應用潛力。他目前亦正展開關於音樂和呼吸之間的研究,探討音樂是否有助於年輕人減壓。他期望音樂治療會在更多領域中應用,為病人提供更適切的治療。

藝術治療 不同方案助人實現自我表達和認知

「藝術作為一種無邊界的語言,能夠跨越年齡和文化的界限,為不同群體帶來心靈的慰藉與成長。」英國註冊藝術治療師吳子茵(Yana)表示,藝術治療可以根據服務對象的年齡、背景和文化特性,設計不同的治療方案和材料,以滿足不同群體的需求。

以兒童為例,可使用色彩鮮艷的材料如粉彩和黏土,激發他們的創造力和想像力。面對長者,可進行他們熟悉和容易產生共鳴的藝術活動,如水墨畫創作等。對於少數族裔婦女,則可利用編織等手工藝活動,讓她們在創作中找到安全感和樂趣。

在進行藝術治療時,Yana會深入了解參加者的背景並進行評估,選擇適合他們的藝術形式和活動。她說,參加者並不需要具藝術背景,然而部分具藝術創作經驗者(如長者),有時或會過分追求作品的完美。「參加者要真實表達個人感受,專注於藝術材料的互動,以釋放情緒和實現自我認識。」

結合舞蹈治療 一動一靜提升治療效果

至於在兒童的治療過程,較常見的是「自我控制」問題。治療師需根據個別情况制定治療方案,並留意兒童在治療過程中的行為和情感變化。「有時他們不想結束治療或希望治療師多花時間與他們互動,這可能反映了他們在生活中遇到的一些問題。治療師需要耐心引導,幫助他們適應和掌控情緒。」她說,當治療完結時,與他們一起收拾也是收回情緒的表達。

除了傳統的藝術治療,Yana還積極探索藝術治療與其他治療的結合。她認為與Kingman的跨治療合作,能夠為服務對象提供更多元的治療體驗,可以更全面展現服務對象的內心世界。其中音樂治療較注重情感的表達和溝通,而藝術治療則較注重創造力和自我表達。

她續指,藝術治療還可與其他如舞蹈治療合作,「以親子工作坊為例,可先由舞蹈治療師帶領活動,隨後引領參加者將體驗在畫紙上表達,通過一動一靜的方式提升專注力和治療效果。」

藝術治療師必備藝術理解、溝通技巧

同為香港藝術治療師協會專業會員的Yana表示,藝術治療師需要具備一定的藝術理解力,能引導參加者表達情感和需求,同時關注教學技巧、材料創新,以及能跟服務對象及其家屬作有效溝通。

目前市場對藝術治療師的需求日漸增加,尤其近年社區對藝術與心理健康結合的重視程度不斷提升,藝術治療師不僅在醫院、社區以個人或小組形式提供服務外,也開始延伸至網上,實踐新的服務模式。