最近,小編同一位媽媽講起音樂治療時,提起佢之前喺清醒下做眼部手術,醫生喺手術期間播歌,佢話又真係好似無咁緊張、放鬆咗喎… 為減輕患者不安,有啲外科醫生會喺部分手術播音樂,尤其係要保持清醒嘅手術。咁你覺得聽咩音樂,會令人放鬆呢?
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IMTC註冊音樂治療師Kingman指,能夠引發正面聯想的音樂,會令大腦釋出多巴胺、安多酚等物質,有助減輕痛楚、紓壓放鬆。不過,每人對熟悉的歌曲、心中的播放清單不一,或許某些音樂令大多數人有相同感覺,但不能就此一槪而論。
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如果想建立專屬播放清單,又唔想404 error,可以向註冊音樂治療師做個諮詢,由佢哋提供專業意見,從唔同角度搵適合自己嘅歌曲,輕鬆保持好心態!